Behöver du någon att prata med?
Här hittar du stöd och
kontaktvägar. Som student
kan det ibland kännas
stressigt eller pressat.
Det är inte ovanligt, och
du är inte ensam.
Det viktigaste är att veta
att det finns stöd att få,
och att det är okej att ta
kontakt när du behöver det.
Psykisk ohälsa kan visa sig
på olika sätt, till exempel
som nedstämdhet, ångest
eller sömnsvårigheter.
Att prata med någon kan
vara ett första steg mot att
må bättre.
Feelgood Göteborg City är studenthälsovård
för dig som studerar vid Chalmers →
eller Göteborgs universitet →
Du kan även vända dig till:
– 1177
– Ungdomsmottagningen
(för dig upp till 25 år)
– Stress.se
Ta hand om dig.
Ibland räcker det inte att
prata, ibland kan det också
hjälpa att göra något, träffa
andra eller få variation i
vardagen. Det finns flera
verksamheter i Göteborg
som ordnar aktiviteter
och mycket är gratis.
Kreativa och sociala aktiviteter finns runt om i Göteborg
Här är några exempel:
Gyllenkroken
Mötesplats med utrymme för alla.
Musik, språk, kreativt skrivande,
konstskola & konstateljé, slöjd &
silversmide.Drop-in
Centralt
Garverigatan 2, hållplats: Svingeln
Friskvårdsklubben
Arbetar aktivt för att fler ska delta och må bra i
rörelse och träning. Promenader, innebandy,
bordtennis, boule m.m
Fontänhuset
Kreativa aktiviteter och gemenskap i vardagen
Andra Långgatan 25, hållplats: Järntorget
ÅSS Göteborg
Föreningen för dig med ångestsyndrom.
Stödjande samtal och föreläsningar (Även digitalt)Öppet hus
Södra Allégatan 1, hållplats: Järntorget
Hälsolots centrum + Peer support
Stödjande samtal & aktiviteter