Behöver du någon att prata med?

Som student kan det vara tufft ibland, och det är inte ovanligt att känna sig stressad eller pressad. Det är viktigt att komma ihåg att du inte är ensam – och att det är okej att söka hjälp när du behöver det. Psykisk ohälsa kan visa sig på olika sätt, som nedstämdhet, ångest, sömnproblem eller ätstörningar, och det är bra att vara uppmärksam på sina känslor och ta steget att prata med någon när det känns svårt.

Feelgood Göteborg City är din studenthälsovård.

• För dig som är student vid Chalmers.
• För dig som är student vid Göteborgs universitet.

Du kan även vända dig till 1177, Ungdomsmottagningen (för dig som är mellan 13-25 år), eller till Stress.se för mer information eller boka en tid för att prata med någon.

Ta hand om dig!